Salah satu strategi agar bisa meningkatkan kemungkinan menang dalam bermain poker adalah menjaga kestabilan emosi dalam bermain. Lantas apa bahayanya jika bermain poker saat emosi sedang tidak stabil? Artikel ini akan mengungkap bahayanya emosi yang tidak stabil saat bermain poker online.
Mengungkap Bahayanya Emosi yang Tidak Stabil Saat Bermain Poker Online
Tahukah, Anda bahwa bermain poker online ketika emosi sedang tidak stabil, mampu membuat Anda kalah besar. Bagaimana emosi dapat menghancurkan permainan poker Anda?
“Yang paling penting dari keterampilan ini, dan landasan penting kekuatan adalah kemampuan untuk menguasai emosi Anda. Respons emosional terhadap suatu situasi adalah satu-satunya penghalang terbesar untuk kekuasaan, kesalahan yang akan merugikan Anda lebih banyak daripada kepuasan sementara yang mungkin Anda peroleh dengan mengungkapkan perasaan Anda.” – Robert Greene
Setiap pemain poker tahu bahwa beberapa hari bisa sangat menegangkan. Artikel ini adalah panduan praktis tentang bagaimana Anda bisa mengatasi stres, kemarahan, dan emosi merusak lainnya yang mungkin menghalangi Anda untuk bermain poker terbaik Anda.
Kemarahan dan sebagian besar emosi kita datang dari berpegang pada ekspektasi yang tidak realistis.
Katakanlah Anda memiliki ekspektasi pada diri sendiri bahwa Anda harus menang secara berurutan dalam sesi poker Anda.
Dengan ekspektasi seperti ini pada diri Anda sendiri, Anda berasumsi bahwa menang secara berurutan akan memberi Anda lebih banyak keuntungan daripada kalah secara berurutan.
Dengan ekspektasi di atas, Anda juga akan takut kalah berturut-turut karena Anda berasumsi bahwa kalah beruntun akan membawa Anda lebih banyak kerugian daripada menang beruntun.
Sekarang, untuk alasan apa pun, katakanlah Anda mulai kalah secara berurutan. Jika Anda berpegang pada harapan bahwa Anda harus menang secara berurutan, Anda akan marah & stres karena Anda menganggap diri Anda ‘kehilangan’ harapan positif Anda.
Kemarahan dan kebencian terhadap kekalahan beruntun hanya akan melanggengkan pengambilan keputusan yang buruk dan, pada akhirnya, kehilangan lebih banyak kartu.
Sangat bijaksana untuk menyesuaikan persepsi Anda pada saat ini sebagai cara untuk kembali membuat keputusan yang rasional.
Bagaimana jika di sini kami menunjukkan kepada Anda bahwa ada dua sisi dari segalanya dan bahwa kekalahan beruntun memiliki keuntungan?
Misalnya:
Ketika Anda kalah berturut-turut:
- Anda pasti memiliki dorongan dan motivasi yang lebih besar untuk melanjutkan studi poker.
- Anda mengambil pelajaran dan pembelajaran dari kerugian yang pada akhirnya membantu Anda menciptakan sistem yang lebih baik.
- Anda menghubungi pelatih Anda / pemain poker lainnya untuk belajar dari mereka.
- Anda lebih membumi dan memiliki tanggung jawab yang lebih besar untuk tetap berpegang pada rencana permainan dan jangkauan Anda.
Pada akhirnya, Anda mungkin ‘kehilangan’ kartu dan uang, tetapi Anda ‘mendapatkan’ pelajaran, pendidikan, akuntabilitas, dan dorongan.
Dan, ada dua sisi untuk menang secara berurutan. Menang berturut-turut memiliki kelemahan. Misalnya:
Ketika Anda menang berturut-turut:
- Anda menjadi bangga dan berpikir Anda ‘tahu itu’ dan bertindak tak terkalahkan di meja.
- Anda membuat taruhan ‘kesalahan’ atau ‘buruk’ yang konyol.
- Anda memiliki sedikit dorongan untuk terus belajar dan menyempurnakan rencana poker Anda.
- Anda menghambat pertumbuhan Anda karena Anda pikir Anda ‘tahu itu’.
Pada akhirnya, Anda mungkin ‘mendapatkan’ uang tetapi Anda juga secara bersamaan ‘kehilangan’ hal-hal yang penting untuk pertumbuhan Anda (pelajaran, akuntabilitas, pembinaan, dll).
Kesimpulan:
Jika Anda marah, ini berarti Anda menyadari kerugian dari kekalahan beruntun dan tidak menyadari keuntungan dari kekalahan beruntun.
Buatlah diri Anda sadar akan manfaat dan keuntungan dari kekalahan. Dijamin mereka akan ada di sana.
Di dalam dinamika ini, Anda juga membandingkan realitas Anda saat ini dengan fantasi (harapan), dengan asumsi bahwa jika Anda menang secara berurutan, hidup akan lebih baik. Jadi, sadarilah kerugian dari harapan positif (fantasi) Anda untuk menang secara berurutan.
Saat Anda membumi dan melihat keuntungan dari realitas Anda saat ini (kalah) dan kerugian dari harapan positif Anda (menang), Anda akan melepaskan amarah dan bersyukur atas apa yang telah terjadi, apa adanya.
Di dalam keadaan ini, Anda akan berada dalam posisi terbaik untuk mengeksekusi, secara objektif, di meja sesuai dengan rencana Anda – dan menghasilkan uang sebanyak mungkin.
Cara Mengontrol Emosi Saat Bermain Poker
Ada banyak panduan dengan saran bagus untuk pemain poker pemula di luar sana, tetapi banyak dari mereka berfokus pada sisi teknis permainan, seperti peringkat tangan, permainan sebelum dan sesudah gagal, dan pentingnya posisi dalam Texas Hold’em. permainan poker.
Semua ini adalah informasi penting, benar, tetapi ada juga sisi emosional dari poker yang cenderung diremehkan oleh banyak pemain. Tidak masalah seberapa bagus analisis Anda jika Anda cenderung menyerah pada kemarahan atau menyerah di bawah tekanan.
Sebaliknya, manajemen kemarahan dan stres yang sehat dapat membantu Anda menghindari kemiringan saat bermain poker online.
Kami melihat apa yang membuat pemain poker miring dan cara mengatasi emosi Anda sehingga Anda bisa menjadi lebih baik dalam bermain poker dan bahkan mungkin permainan kehidupan.
Stres, Kemarahan, Dan Tilt
Tilt adalah apa yang terjadi ketika Anda diliputi oleh emosi hingga Anda mulai bermain dengan buruk, meningkatkan kemungkinan Anda akan kalah. Jika Anda kalah dan terus kalah, ini dapat menyebabkan Anda semakin miring, menjebak Anda dalam spiral emosi negatif dan permainan buruk.
Tilt hadir dalam tiga rasa utama. Jenis pertama adalah kemarahan yang bisa meledak ketika Anda mengalami beberapa pukulan buruk.
Ini adalah saat kartu Anda membuat Anda menjadi favorit untuk menang, tetapi lawan Anda payah – mereka memukul kartu di belokan atau sungai dan mengalahkan Anda dengan keberuntungan belaka.
Ketukan buruk yang berurutan dapat menyebabkan pemain kehilangan kendali diri. Keinginan untuk mendapatkan milik mereka kembali atau menunjukkan siapa bos mengaburkan penilaian mereka dan mereka kalah besar.
Kemiringan jenis kedua adalah ketika hal-hal menjadi pribadi antara Anda dan pemain tertentu. Mungkin Anda gusar dengan komentar pemain lain atau Anda marah pada lawan yang membuat Anda bertaruh 3 kali.
Jika Anda kehilangan ketenangan, Anda mungkin menemukan diri Anda bermain terlalu longgar atau menggertak dengan tidak bijaksana dalam upaya putus asa untuk membalas dendam.
Situasi pemicu kemiringan tipikal ketiga adalah ketika lari yang buruk membuat Anda jatuh. Jika Anda melewatkan kegagalan setiap saat, raja Anda kalah dari ace dan Anda tidak pernah mencapai undian di tepi sungai, Anda mungkin pasrah kalah dan bermain secara pasif, sehingga merugikan uang Anda.
Kelola Emosi Anda
Seperti yang mungkin Anda ketahui, Anda lebih mungkin mengalami emosi yang mengganggu jika Anda menganggapnya pribadi.
Kuncinya di sini adalah menyadari bahwa poker adalah permainan jangka panjang. Alih-alih marah ketika Anda membuat taruhan yang bagus dan kalah atau seseorang melakukan panggilan yang buruk dan menang, ingatkan diri Anda bahwa yang terpenting adalah apakah Anda melakukan permainan yang benar dalam jangka panjang.
Ingatlah bahwa langkah yang tepat tidak ditentukan oleh kartu spesifik yang Anda dan lawan pegang, tetapi oleh jangkauan Anda masing-masing.
Untuk memainkan permainan panjang, Anda harus memiliki pemahaman yang baik tentang cara kerja jangkauan.
Juga, ingatlah bahwa ketukan buruk akan terjadi, suka atau tidak suka. Poker adalah permainan yang sangat berbasis keterampilan, tetapi elemen peluang juga berarti bahwa terkadang pemain yang buruk bisa beruntung dan mengalahkan profesional kelas dunia. Ini bukan hal yang buruk.
Faktanya, peluang orang luar peringkat untuk menang besar adalah bagian dari daya tarik berbasis luas dari game ini.
Pikirkan bagaimana Chris Moneymaker datang entah dari mana untuk mengikuti WSOP pada tahun 2003.
Intinya adalah terkadang keberuntungan akan mengalahkan keputusan yang tepat. Jika ini terjadi pada Anda, ingatkan diri Anda bahwa dalam jangka panjang, keputusan yang tepatlah yang penting.
Wawasan yang sama berlaku saat Anda mengalami pukulan buruk yang panjang. Terus lakukan gerakan yang benar dan polanya akan berubah, pada akhirnya.
Yang terpenting, pastikan pikiran Anda selalu jernih saat bermain poker langsung online. Anda harus selalu memperhatikan dan membuat keputusan yang masuk akal dengan uang Anda dipertaruhkan.
Jika Anda marah, stres, atau tertekan tentang hal lain dalam hidup Anda, menjauhlah dari meja poker sampai masalah Anda selesai.
Jika tidak, Anda kemungkinan besar akan kalah di meja dan memperburuk masalah.
Menguasai poker online melalui mindfulness
Jadi, bagaimana Anda bisa mencapai kondisi pikiran yang jernih saat bermain poker online? Beberapa pemain poker online terbaik dunia, seperti Daniel Negreanu, Faraz Jaka, dan Andrew “LuckyChewy” Lichtenberger, merekomendasikan meditasi mindfulness untuk bermain poker yang lebih baik dan meningkatkan gaya hidup Anda secara keseluruhan.
Ini adalah teknik sederhana yang dapat dipelajari dan diterapkan oleh siapa saja dalam waktu singkat. Berikut cara melakukannya:
- Cari tempat duduk yang nyaman.
- Fokus pada pernapasan Anda, hitung “satu” saat Anda menarik napas dan “dua” saat Anda menghembuskan napas. Bernapaslah perlahan dan dalam sehingga diafragma Anda terdorong keluar.
- Jika pikiran Anda mengembara, perhatikan secara singkat isi pikiran Anda, lalu kembalikan fokus ke pernapasan.
Dan itu saja. Meditasi mindfulness selama lima menit setiap hari akan membantu Anda rileks dan menikmati saat ini, sehingga Anda dapat benar-benar fokus pada apa yang sedang Anda lakukan.
Teknik ini sangat membantu ketika datang ke turnamen poker online. Salah satu perbedaan utama antara turnamen poker online dan offline adalah bahwa permainan online bahkan lebih menuntut dalam hal stamina dan fokus.
Hanya Anda dan layar Anda selama berjam-jam, sehingga mudah mengalihkan perhatian Anda. Menyegarkan perhatian Anda dengan meditasi kesadaran adalah tip turnamen poker yang bagus.